ندى زهرة اليوم

ضيف جديد
منتدى تونس التربوي
المشاركات
4
الدّولة
مصر
الولاية
اسيوط
المستوى الدّراسي
جامعي
الاختصاص
شعبة الاداب
المهنة
لا اعمل
    فوائد المشي فى الحياة
  • #1
الــقسم : فضاء المجتمع
فوائد المشي

فوائد المشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميا أكثر من هائلة! المشي من أقل الرياضات التي تتطلب بذل مجهود كي يحتفظ جسمك بحالة صحية جيدة. ولرياضة المشي فوائد كثيرة لا يمكن حصرها، لذا اخترنا لك فيما يلي أهم ١٠ فوائد تكتسبينها من رياضة المشي لمدة ٣٠ دقيقة يوميا.
 
  • المشاهدات
    459
  • الرّدود
    0
  • كاتب الموضوع المواضيع المتشابهة المنتدى الرّدود تاريخ النّشر
    L فضاء المجتمع 0
    جلال البحري رسائل و بحوث جامعيّة 0
    محمد المسلم شرح نصّ 0

    أعلى أسفل